Я перед любой покупкой останавливаюсь на минуту и задаю себе вопрос: "Это тебе действительно нужно?" И как-то процентов 60 покупок отпадают сами собой. Шмоток много покупаю, много ненужной техники. Реально ношу несколько вещей, остальное шкафы загромождает, какую-нибудь вафельницу купишь по "хорошей цене", максимум один раз используешь и стоит годами. А включить мозг перед покупкой и вспомнить, что у тебя кухня 6м и это уже двадцатый прибор, который пытаешься в эту кухню втулить, это сложно. Человеку на самом деле нужно намного меньше, чем нам пытаются навязать маркетологи.